Si on arrêtait de faire le yoyo? Pour ça il vous suffit de dire stop aux régimes et oui à une vie saine. Place au bonheur maintenant!

Elles sont à la mode, on ne voit qu’elles partout mais sont-elles vraiment détoxifiantes ces Detox Water ? On a percé le secret pour vous!

Nous vous proposons des en-cas équilibrés et savoureux à grignoter lors d’une petite faim. De quoi grignoter sans culpabiliser! 😉

En phase de perte de poids quels sont les sports à privilégier? À quelle fréquence les exercer? On vous donne toutes les clés pour réussir!